Так и до выгорания недалеко: как понять, что пора менять работу

Специалисты советуют даже в самом тяжелом эмоциональном состоянии дать себе время прийти в себя. Прежде чем уволиться, возьмите небольшую паузу, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, а затем проанализируйте ситуацию объективно.

Более подробно об этом написал сайт Work.ua.

Обратите внимание, чувствуете ли вы себя частью команды. Это важно, чтобы у вас не было ощущения будто вы "не на своем месте". Также ваше состояние может быть вызвано, что вы считаете, что уже достигли всего, что можно на своей вакансии и вам просто хочется двигаться дальше. Ведь здесь вы больше ничему не учитесь.

Очень плохой знак, если вам почти безразличны ваши удачи и промахи. Это может свидетельствовать о том, что вы потеряли мотивацию к работе. Здоровье тоже может подводить, если ваша нынешняя работа вам не подходит. Хронический стресс и усталость могут на нем плохо сказаться.

Еще одним сигналом о том, что действительно пора менять работу, свидетельствует то, что через работу приходится полностью жертвовать личной жизнью и постоянно растет ваша нагрузка, а не зарплата.

Раньше мы писали о том, как разбогатеть после 40 лет. Также мы сообщали, как распознать нарцисса на первом свидании.